一天中，哪些时段是专升本备考效率最高的时候？

发布时间：2020-12-24 　点击次数： 次

如果你现在复习效率不高，可能是复习时间不对。每个复习期的效果是不同的，下面是一个针对每个人的小系列复习高峰期。学生可以看到自己复习的时间段对吗？生理学家认为一天中有四个有效的学习阶段。如果使用得当，你可以很容易地掌握、消化和巩固知识。早晨起床后，大脑通过一晚上的休息消除了前一天的疲劳，脑神经处于流动状态，没有新的记忆干扰。现在很清楚你是认识还是记得印象。学习一些难记但必须记住的东西，如外语、法律、历史事件等，有时即使记不住，大声念几遍也不错。从早上8:00到10:00，人们精力充沛，他们的大脑很容易快乐。严谨透彻的思维能力、认知能力和加工能力较强。这是一个克服挫折的好机会，我们应该充分利用它。下午6:00到8:00也是动脑的最佳时间。

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6:00-8:00。许多人利用这段时间来来回复习他们一整天所学的东西，加深印象，整理笔记。利用睡觉前的一小时加深你的印象，尤其是当你回顾一些难以记住的事情时，尤其是那些不容易忘记的事情。在

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