专升本复习中，这些小技巧能有效提高你的注意力

发布时间：2021-01-10 　点击次数： 次

我们常常感叹，为什么雪坝人那么强大，怎么能和他们一样优秀。事实上，他们只是比我们有更好的学习习惯和科学的学习方法。如果你学会了这些方法，你就会成为下一个欺负你的人。

为了不被外界干扰，您可以在教室或图书馆学习时戴上一副耳塞，这样您就不会被外界干扰分心，这是非常实用的。

戴耳塞似乎与世界隔绝。一开始可能不合适，但过一段时间你就会知道它的好处了。

我们总是想通过学习不推荐的戏剧或小说来放松自己。由于电视连续剧和小说的特点，在你开始之后不容易停下来。当你读完这一章时，你忍不住想看下一章。

有时你会情不自禁地马上放手，这最终会导致浪费时间。所以在备考期间可以放松一下，但不建议看电视剧或小说。交朋友圈的目的是为了引起注意。一旦你交了朋友，时间就浪费了。发送朋友圈需要时间。如果你发一个朋友圈，你会不时拿出手机看看谁对你有评论。看到别人给你评论你也要想想怎么回复别人就像你不开心一样。

尽管发布一个朋友圈需要几分钟时间，但这个过程浪费了你几个小时，甚至整个上午或下午都无法真正学习。

4。你永远不能从贴吧论坛微博上阅读新闻

贴吧论坛和微博。我不知道你有没有发现，当你在微博和论坛上刷了几个小时，除了浪费时间外，你只得到了片刻的快乐，这种快乐会随着你离开微博的那一刻消失。所以短暂的快乐只会慢慢毁掉你。

在备考期间最好不要带手机，即使你担心有人会来找你，你也可以使用非智能手机。事实上，如果你不带手机，你会发现根本没有人在找你。所以备考期间把手机放在宿舍里安心学习。

有时候当我们学习的时候，很多想法会突然出现在我们的脑海中。例如发快递打电话买东西联系别人等等。当我们有了这些想法，不要马上行动。在我们周围贴一张白纸。当我们有想法时，把它们写下来，等你有时间再去做。在备考小升初的过程中，不要扰乱自己的学习节奏，因为集中注意力需要一定的时间，注意力被打断后，恢复之前的注意力需要很长时间。这将大大降低你的学习效率。

好的习惯不仅有助于你学习，而且使你的生活更加自律。我希望你能让备考不再焦急。在

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