备考心得：年自考专升本考前舒缓压力四步法则自考专本科段停招了这么多专业？我们要如何应对

发布时间：2020-11-06 　点击次数： 次

大多数成人考生的学习集中度较以前有所下降。你可以先测试一下你集中注意力的时间（大多数候选人都在20分钟左右），然后确定复习的时间。大多数考生的学习集中度都低于以前。在考试前复习之前，你可以先测试你的注意力集中时间（大多数考生大约20分钟），然后确定自己复习的时间段。

复习的一个好方法是错开文科和理科，以转移注意力。文科（如语文）是发散思维科学（如数学）是逻辑思维。交叉复习实际上是左右脑交替休息。觉得大脑疲劳可以适当运动10分钟以上10分钟适得其反。这不仅节省了复习时间，提高了效率，而且是一种心理暗示，意味着“我准备好考试”有利于缓解心理压力。

在做练习时，先选择可以做什么。不要在任何难题面前停留太久。不断地攻克题目会增强复习的信心，在心情愉快或乐于助人的情况下，复习难题可能并不难。自考考试马上就要到了。虽然考前阶段的学习和复习是非常重要的，如果忽视心理减压，复习的效果将是事半功倍。

所以在复习时不要忘了减压，这样才能使学习达到理想的效果。在在成人教育有一项重大的学历改革，许多人都在想：“会不会取消自考根据《中华人民共和国高等教育法》和《国务院高等教育自学考试暂行条例》的规定，目前未作调整，因此自学考试不会取消。

然而，教育部最近公布了一份新的【*】专业指导目录，将从320个专业的258个专业调整为157个本科专业和101个专业。换言之，自考年将关闭163个本科专业，而157个专业将暂停。专业考试的中止和调整主要是基于社会需求的变化和专业的实施来优化自考考试。这无疑是自考考试本身的一种进步，但这种进步对自学学生来说有很大的局限性，因为他们的选择余地较小。

根据有关规定，专业考试暂停后，新生不得报考。但对符合毕业条件的注册考生申请***，有不超过3年的过渡期；该专业的***在停考过渡期后不再颁发；在特殊情况下，***可延长两年。报考专业已被停考但未取得***的注册考生，该停学专业的合格课程可用于其他应试专业。具体使用条件应符合其他专业考试方案的要求。

如果您面临的情况是您已经报考，还有一些科目没有完成，您必须停止报名，那么您必须在完成所有科目，否则您将无法获得***，因为您已经过了暂停。当然，新生在自学改革之年要注意停考，为以后的考试做准备。社会在进步自考，改革不会就此止步。

没有人能预测未来自考政策会带来什么变化。现在是最好的时机。将来它会越来越难接受。所以，如果你想举报自考，不要再犹豫了。

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