专升本复习：让你的时间都能发挥出应有的价值

发布时间：2021-02-07 　点击次数： 次

在复习的过程中，我们经常使自己感到很疲倦和尴尬。因为我们认为我们是在与时间赛跑，但如果我们的想法不同呢？如果我们把时间当作自己的财产而不是敌人。也许这些方法可以帮助我们实现这个目标，让我们的时间更有价值。

如果你觉得睡眠不足，闹钟也没什么用。试着设置一个闹钟准时睡觉。在这个实时互联的世界里，我们需要有意识地关掉电子设备，上床睡觉。

如果你不喜欢做一个特定的业务，估计完成它需要的时间。完成一套试卷需要90分钟。知道这一点并不意味着要真正完成任务，但看起来并不是一个非常沉重的负担。

一个人每天最有效率的时间只有20%是在20%的时间内集中精力做最困难和最重要的事情，这相当于完成工作的80%。80%的时间每天做培训，以保持对试题的敏感性。

采用重要紧急四象限法，对重要而非紧急的事情进行优先安排，尽量减少不重要和紧急的事情，不做不重要和紧急的事情。

使用番茄钟帮助您开始时间管理。根据成虫集中时间的规律，25分钟内集中精力工作，休息5分钟后休息，3-4个番茄钟后继续一个番茄钟，休息10-15分钟。当然，番茄钟的长度可以根据自己的情况进行调整，以延长或缩短时间。用西红柿工作法设定时间，看到倒计时，你自然会开始集中精力。这也是一种仪式的感觉。

记录下你每天花在工作、学习和做无意义的事情上的时间。录制一段时间后，你可以知道你真正需要工作和学习的时间，这通常是非常有限的。知道自己的时间可以帮助你更好地安排时间。时间是最公平的。你花时间在哪里，你就会收获什么。你正在准备期末考试，希望这项时间管理技能能帮助你更好地利用时间。在

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