专升本备考想要提高效率？那就一定要拒绝拖延症

发布时间：2021-01-05 　点击次数： 次

如果你想提高效率，你必须拒绝拖延！有什么好方法可以帮助我们拒绝拖延？我们跟着小编看看。事实上许多学生都有拖延的坏习惯。例如，当他们回家时，他们想放松一下，玩一会儿游戏，然后在晚饭后做作业。除此之外，很多学生课后都有手机刷下微信和QQ在线转朋友圈玩手机游戏，时间不知不觉地过去了。如果你也有上述三个问题，请改正！为自己制定一个学习计划。为自己制定一个学习计划，给自己一点学习压力。例如，告诉自己今天要完成什么任务，在一定时间内必须完成哪些任务。三。养成随时随地学习的习惯。摘要专科生复习具有知识量大、学科内容多样的特点。要在有限的时间内迅速掌握大量的知识并不容易，更需要充分利用所有可用的时间。

我们应该知道，不仅仅是学习沉浸在书本中。拿课本和微积分练习不方便。我们可以利用步行等公共汽车睡觉起床等时间。我们可以在口袋里放几张卡片，随时记住知识点。我们应该养成随时随地学习的习惯。学习任务应根据不同的情景安排。应根据时间长短和不同场合，有针对性、有计划地开展工作，避免盲目执行。例如：

（1）坐地铁时要记住单词

利用等车的时间来看看经常出错的英语单词专业知识点和难点等。这种信息可以随意阅读和记忆，不需要接触上下文。（2） 经常和朋友讨论知识点

当你和同学去上学或等公共汽车时，没有必要低头。对某一知识点或热点话题进行提问和讨论，既能引出不同的观点，又有助于加深记忆，找出缺失的知识。（3） 抓住睡前和睡醒后的时间来记忆这两个时间段被称为“记忆的黄金时期”。睡觉前，你可以躺在床上闭上眼睛，在脑海里回顾你刚学过的内容。当你第二天早上醒来，回顾你昨晚的记忆时，你会发现效果比其他时间更明显。在

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