专升本复习不进去了，建议看看这篇！

发布时间：2021-01-10 　点击次数： 次

每天我都感到焦虑，无法放弃阅读无休止的工具书、数学题和我永远记不住的英语单词的节奏。今天我们来看看我们该怎么做。1为什么你在备考时感到无能为力！复习了很长一段时间后，每次做模拟题，我还是得到相同或更差的分数。我每天都背诵和阅读这些单词，但是当我合上书的时候我还是记不住这些单词。这次出了什么事还是错了。

也许以上的事情发生在你身上。虽然评审结果迟迟不见效是一种普遍现象——可能是方法不对，或者心态不平——但这确实是大学升格“无力”的最常见原因。

事实上，你应该知道，你感到无能为力的原因只是你没有死心。看来你心里还有你渴望的东西。因此，如果你不能达到阶段目标，你将失去和无力。所以你必须告诉自己，我将无能为力，因为我不想放弃！

01从另一个角度建立自信

学会欣赏自己，建立自信。没有什么是不变的。长期的努力不是无效的，而是“还没有效果”。量变导致质变。谁能保证你不会在两个月内迅速进步？如果你相信你能做到这一点，你就会积极行动起来，学习精神的效率也会提高，结果自然会很快提高。所以“相信自己”不是阿Q的精神，而是牢固良性循环的第一环。02做好时间管理提高学习效率

学习倦怠是由一种“能力恐慌”引起的，所以你需要制定一个时间表来提高效率。当你看到每一天的计划都能如期完成，你拥有的知识越来越多，你会立刻感到压力更小，动力更强。在

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