专升本冲刺阶段这样做，轻松提升你的复习效率

发布时间：2020-12-30 　点击次数： 次

招生简章陆续发布，意味着高考越来越近。在最后的sprint阶段做这些事情让你的复习效率提高。

回顾最初制定的个人学习计划。经过基础阶段和强化阶段的逐级检查和修改，基本符合个人的状态，也能使评审达到最高的效率。因此，我们必须坚持下去。重点复习薄弱学科，巩固优势学科。在复习过程中，你可以根据进度效果调整计划，但不要因为情绪激动而干扰计划。即使你感到沮丧、沮丧和焦虑，你也不能给自己时间去调整，然后按照你原来的计划有序地复习。即使影响很小，你也应该坚持不要随意扰乱计划。

不要因为看到别人的明显进步而怀疑自己，这只会挫伤你的自信和热情。我们应该学会发现自己的优势，客观评价自己的实力，找出不足，尽快检查不足，巩固我们的学习实力，用行动弥补心理上的差距。这就要求我们在短跑阶段尤其是弱项进行自省。即使只是一点点进步，我们也应该鼓励自己，帮助我们重建自信。虽然我们需要放松一下，但我们需要休息一段时间。备考本身其实是一件无聊的事情，再加上自己消极的比较心理情绪只会更加消极。在忙碌的复习中，中小伴侣可以适当给自己一个小假期购物，睡觉运动或追逐戏剧只要能起到放松身心的作用。总之要学会找到自己可以接受的发泄负面情绪的方式，放松紧张的神经。

我希望每个人都能笑到最后！在

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