复习普通专升本公共课面对教材资料无从下手？

发布时间：2021-06-19 　点击次数： 次

一些学生留言说：如何复习公共课？最后，我陷入了无尽的呆滞的眼睛里。我不能从教材开始，因为我心里没有方向。我不知道复习时间的合理使用和安排。别担心。我相信这样的问题不仅是你的问题，也是建立一个新的认识！让自己能够忍受长时间的评论的方法之一就是“时间拍卖”。如果你打算复习一个小时，把时间缩短到55分钟或50分钟。其实这五、十分钟并不多，但他们有好几倍的心理差异。换句话说，你觉得复习“一小时”和“五十五分钟”课程的负担后者比前者轻得多！

以前有句流行语，“四上五下”就是说，为了考上一流的大学，你每天的睡眠时间不应超过五个小时，否则你将是个失败者。但是真正被一流大学录取的学生每天大约要睡8个小时。

即使高中生可以在白天课后集中精力在家里学习，但最长的时间是2-4小时，而不能集中注意力的学生最多只能坚持阅读2小时。时间和精神的疲劳是成正比的，但不会直接伤害到人的身心。三。分散学习的效果更好。

如果你需要每天读五个小时的书，或者把它分成五天，每天读一个小时？前者称为“集中学习”，后者称为“分散学习”。总体而言，“分散学习”的效果较好。根据某个任务的实验，同一个作业一天做20次，一天集中20次，同一个作业的效率比前者高30%。饭前和饭后一小时复习的效率不高。

从生理学角度看，饱餐后全身活动能量集中在消化器官，大脑活动相对较慢。当胃是空的时候，所有的动物都在四处寻找食物，人类的身心活动并没有集中在“食物探索行动”中。换言之，饭前饭后一小时是最少的精神时间。饭后要好好休息，为下一步作业充分储备有效能量。就效率而言，这是最好的政策。在

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