专升本复习中,考生们要学会用不同的方式调节学习状态
发布时间:2021-01-10 点击次数: 次复习期间,考生应学会及时调整备考状态,帮助考生更好地提高备考效率。学会用不同的方式调整。
01人和机器的区别之一是人会有各种各样的情绪,比如疲劳和无聊,所以考生不能要求他们仍然在高压和高负荷下高效地度过每一分钟和每一小时。但也有一些小方法可以让考生放松大脑,让大脑保持高速运转。
首先,当学生感到头脑不清醒和头晕时,可以听一些摇滚乐或轻音乐。至于你选择哪种音乐,完全取决于音乐是否能让你的大脑在短时间内清醒过来。建议你可以听一些动感的音乐,让大脑兴奋起来,避免阅读时的困倦。但需要注意的是,听歌是为了激活大脑,但不能让考生的大脑完全被歌曲所控制,所以最好不要放一些自己很喜欢、能引起共鸣的歌曲,而一些你不熟悉但旋律好的外国歌曲则是比较合适的选择。另外要注意的是,考生不能长时间听歌,特别是在考生可以集中精力复习的时候,这样会分散考生的注意力,降低复习效率。说到学习时间,我们不能回避这样一个问题:多长时间是最好的学习时间?这个问题的答案取决于你自己的情况,但你不能对自己太苛刻。一般来说,12-12小时是学习的好时机。
有些学生早上6:30到自习室,晚上11:00离开,但是他们会在早上9:00困半个小时,在这半小时里他们根本无法复习,只能昏倒。如果有类似情况,建议你晚上多睡半个小时或一个小时。录取标准是所有科目的最终分数不超过谁在自习室。在
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