专升本复习一天中最好的学习黄金时段，快来看看吧！

发布时间：2021-01-09 　点击次数： 次

第一个最佳学习时间：早上6-7点，经过一晚的休息，大脑会消除前一天的疲劳，并处于新的活跃状态。在这个时候，学习一些难记但必须记住的东西，如英语单词、数学公式等，有时即使你记不住，大声朗读几遍也不错。所以清晨是学习和记忆的好时机。我们应该合理使用它。

第二最佳学习时间：上午8:00至10:00

在此期间，人体完全兴奋，排出体内毒素，大脑记忆力强。9点钟时，神经兴奋性增强，记忆力仍处于最佳状态。疾病感染率降低，对疼痛最不敏感。到了10点钟，人们的热情就会高涨，这种热情会持续到午饭。任何学习任务都能胜任，思维能力也很强。这是攻克专业课程难题的大好机会。

第三个最佳学习时间：下午18-20点。

许多学生利用这段时间学习。他们可以利用这段时间复习复习当天所学的知识，总结整理笔记本，加深印象。在这个时候，人们的体力活动和耐力达到了一天中的顶峰，锻炼的欲望也随之上升。我们也可以在这段时间里放松自己，这样我们就可以一起学习和锻炼，达到复习的最佳状态。第四个最佳学习时间：晚上9:00。

9:00 p.m.是一天中最安静的时间。在这样一个安静的环境中，忘记一些难以记住的事情是不容易的。

为了提高学习效率，我们应该善于发现并充分利用我们独特的最佳时间段。掌握了这个小诀窍，提高学习效率我们就不用那么无助于学习了！在

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