专升本备考阶段怎么克服复习过程中分心的问题？

发布时间：2021-01-08 　点击次数： 次

很多升学的学生在备考过程中遇到了一些事情。他们感到茫然不知所措，不知从何说起，甚至做出了错误的决定。今天我想给你更多的经验！

1切断你周围的干扰源

是什么事情分散了你的注意力？是手机吗？当你学习的时候，你不会拿手机或关机。每天只能在三个就餐点查看手机处理信息。如果你真的有什么想法，你应该先解决它，然后轻松地复习。习惯需要一点改变。

2。在上大学的路上为自己制定每日计划，并强迫自己每天完成这些计划。每次你坚持不住的时候，告诉自己再坚持5分钟。另外，不要制定总的计划，否则许多计划会因为没有规模而流于形式。最好让任务具体化，比如：晚上9点到10点完成两篇文章，仔细阅读并分析错误原因背诵生词，理解重点长句和难点句的结构。每天在固定的时间点学习固定的科目：不是看学习的时间长短，而是看一天的任务是否完成。目标不是固定的，可以根据过程的变化随时调整！

指定应在10分钟内完成的内容和应在半小时内完成的内容。用手机为自己设定倒计时。当你分心的时候，当你看到倒数计时的时候你会感到紧张，你应该密切注意你的学习。

这很难，但谁能让它奏效呢？每天看你自己的视频，看看花了多长时间，你学习了多少时间，这可以改善你的羞耻感，意识到你浪费了多少时间。顺便说一句，你没有机会用手机录制视频，这让你一举两得。当你的目标不明确时，很容易缺乏动力。想一想为什么你能找到你必须被本科录取的原因。写下来，在任何时候都能看到的地方提醒自己。

那现在召唤你的雪巴灵魂吧

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