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专升本备考:背了这么多年书,你可能还是不会背书

发布时间:2021-01-09  点击次数:

许多学生都有这样一种感觉,他们背诵了很长时间的书,但当他们回答问题时却没有什么可写的。他们觉得学无止境,要为“担心”而努力吗?小编跟着小编学习几招包你的备考效率大大提高。

01状态良好的代言

首先,要确保代言时头脑清晰,当你困了或累了,你就不能这么做了。如果你背诵一个单词(例如),读三遍,写三遍,第二遍背诵,第三遍完全背诵。因为7的单位是因为人脑能记住的七块内容一般是最好的。例如,让你立刻记住一个数字。实验证明,7-9位数字一般是中等的。如果你记性好,你最多可以用13作为单位。这就是为什么家里的电话号码是8位数,手机号码是11位数。

每45分钟你读一本书就得休息5分钟。你不能读别的书。你可以躺一会儿听音乐,也可以看看窗外。因为成年人的注意力通常在50分钟左右,这就是为什么中小学一节课都是40或45分钟;每隔45分钟休息一次是为了防止疲劳。

03学习时间不能超过3小时

超过3小时最好睡20-40分钟,然后起床观看。因为在阅读之前或之后的一个小时内,最好不要阅读任何其他书籍,因为这会产生预抑制效应(之前学过的内容会影响后来学的内容)或抑制效应(后来学的内容会影响之前学过的内容)。睡觉是为了避免障碍的影响。

04同一部分的内容应查看2-3次。上述方法尚属首次。第二次是当你醒来,来回看(又是你之前看到的部分)。如果你有足够的时间,你可以看第三遍。这次你应该从中间看,然后从前面看,最后从后面看。因为第二天我们要根据Ebbinghaus遗忘曲线来观察前一天的内容;从中到后看三遍,是因为人的心理一开始充满自信,然后信心下降,最后又上升,信心和动机的变化会影响记忆效果。希望所有的学生都能学会这些方法,我希望他们都能成功地升级。在

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