对于升本这个目标，你为何明明想去做，却行动不起来？

发布时间：2021-07-04 　点击次数： 次

只要你放松一下，你会突然回来明白，在释放之前，我们很多人都成了“搬家难”的佼佼者。今天我想和大家谈谈如何重新开始你的行动，让升学后的大学生不再只想着这件事。

仅仅记录想法是不够的，你需要写下行动步骤。例如，当我们养成早起的习惯时，我们应该事先为自己写下详细的行动步骤：

当我们写行动步骤时，我们实际上在考虑更多的细节，从而使我们更愿意采取行动。2008年美国总统大选期间，研究人员做了这个实验，并向选民发出了三种动员信：

（1）简单地鼓励人们投票。（2） 除了鼓励人们投票，你还想投票吗？

（3）在前两个问题的基础上增加了三个问题：你什么时候去投票？你从哪里开始？投票前你会怎么做？

根据最后的统计数字，收到第三封信的选民的投票率最高。事实上，第三封信中的另外三个问题是引导选民思考更多细节，从而显著提高他们的行动意愿。

我们都有这样的经历：放学后回到宿舍，我们原本计划“不刷朋友圈，不看书”，但我们没有立即采取行动。相反，我们挣扎了一段时间。在我们的脑海里，我们一直在谈论“你想刷朋友圈还是看书？”如果你不先读一遍，你会再刷一遍。”/P>事实上，这种挣扎是为了给大脑更多的时间去寻找更多的“不采取行动”的借口最终失败了，但我还是选择直接刷朋友圈。

为了解决这个问题，我们需要养成立即采取行动的习惯。这时我们只需要拿出准备好的行动步骤表，从头到尾打勾，这样大脑就不会想任何借口了。在

免责声明：文章《对于升本这个目标，你为何明明想去做，却行动不起来？》来至网络，文章表达观点不代表本站观点，文章版权属于原作者所有，若有侵权，请联系本站站长处理！