广东专升本备考该怎么制定复习计划？怎么高效完成计划？

发布时间：2021-07-08 　点击次数： 次

一个好的复习计划可以帮助你掌握复习的节奏。制定一个计划是非常重要的。如何制定一个好的计划并加以实施和完成？也许看到了聪明的原则。smart原则是s=特定M=可测量a=可附加r=相关t=时间限制。由此可见，规划应遵循以下几点。计划要具体，包括任务量、任务内容和具体时限。一个错误的计划演示：我今天要学两个小时的英语。它只限制时间不限制具体任务，很容易只占时间而不求效率。按时完成试卷。与时间赛跑的紧张通常不会影响表现，但会刺激注意力和效率。具体计划可参照考试方式：必须在规定的2小时内完成此部分。指定的内容过期后无效。这个计划应该是可以衡量的。正确的计划演示：40分钟内背诵XXX个单词，1小时内写出XX个单词。在完成计划的过程中，你需要清楚自己的进度：好的进度将形成良好的激励；缓慢的进度可以及时调整速度/计划。计划应该是可以实现的：任务太多的计划会使人焦虑。我在开始做之前因为恐惧而拖延；当我不能完成时，我会感到沮丧，强烈地影响我对自己的评价和认知——我做不到，我太软弱了，我做不到。如果你今天打算学习12个小时，这意味着一旦你学习了，至少要花13个小时甚至15个小时才能完成战斗。我们再等一会儿吧。但是如果六个小时呢？一大早起床，也许下午1点可以完成战斗，然后出去冲浪。这种感觉完全不同。根据你的能力制定一个你能完成的计划会带来成就感。即使你完成后，你也会继续做更多的事情来形成一个良性循环。

4。计划和其他计划/目标之间有某种关联：很容易理解，一切都围绕着大计划/目标。5这个计划有一个明确的截止日期，因此会出现紧张局势。在

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