2020年专升本备考：原来背记知识点也可以变得这样简单！

发布时间：2020-12-15 　点击次数： 次

眼看考试越来越近了怎么记住重要的知识点都记不住了。很多学生在考试前都会遇到这种情况。在这种情况下，学生们不必担心。我为你整理了以下几点，希望能对你有所帮助。01复习时，我们应该有多渠道的协作记忆。比如只看数学公式英语单词不动笔迹不动口语阅读。结果表明，这个公式经常写错，单词也被遗忘了。朱熹曾提出读书要做到“三到”：即心到眼到嘴。如果心不在这里，眼睛就不会看孩子。专注的眼睛不是一心一意的，只会背诵不记得的东西，也不会持久。是时候到达三个最紧急的中心了。不是眼睛和嘴巴吗。在此基础上，最好加一个“手到”。其实归根结底，我们复习的时候应该有多渠道的协作记忆。复习时一定要注意（心对眼）对嘴读（嘴对）手对写（手对）。这种方法特别适用于外语、计算机、数学公式等记忆性强的学科内容的复习。充分利用记忆的黄金时间

睡前我们的记忆不会被课后材料所干扰。所以“起床后”和“睡觉前”是两个美好的回忆。在这段时间里记住一些重要的知识点。睡前时间主要用于复习一天或之前所学的内容。根据Ebbinghaus遗忘曲线，我们可以在24小时内保留34%的信息，然后再稍加复习就可以恢复记忆。此外，记忆材料更容易储存和从短期记忆转移到长期记忆。此外，根据研究，睡眠时记忆不会停止，大脑会总结整理代码并储存所接收到的信息，因此入睡前的时间非常宝贵。多脑多记忆

03尝试回忆与反复记忆相结合的记忆效果更好。例如，当一部分知识被记住时，书就关闭了，刚刚记住的内容会像电影一样在脑海中重演。在播放过程中，当你遇到“卡带”时，即当你无法回忆时，你会再次记住这一部分。当你出去散步的时候，试着记住这个方法也可以用来问自己一些关于你刚刚记住的东西的问题，并要求自己回答。如果你不能回答，你应该在回到自习室后立即看书或做笔记。回忆是一种积极的思维方式，需要高度集中和思考。”将所学知识在大脑中再现，使其显得突出、显著、深刻，自然起到巩固和强化记忆的作用。通常这样的记忆不仅能大大增加记忆，而且能培养大脑的良好习惯。

有些学生可能想巩固我们的记忆，所以我反复不断地记忆。因为俗话说“熟能生巧”！但我们不可能有无限的时间来重复和不间断的记忆。即使我们有足够的无限时间来记忆，我们也会发现记忆的效果并不简单地与我们记忆的次数成正比。因为过度学习会导致分心、无聊、疲劳等负面影响。在这种情况下，学习时间越长，学习效率越低，导致收益递减现象。在

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